Эта статья для тех:
- Кому интересно узнать о том, что такое сказкотерапия в принципе, и как она действует на людей
- Кому всегда хочется получить информацию максимально простую, чтобы не тратить свои ресурсы на изучение непонятных слов и определений
- Кто мечтает найти в одном месте как можно больше информации, чтобы не тратить свое драгоценное время на дополнительный поиск
- Кто стремиться узнать много нового за минимальное время.
Содержание статьи:
- Миф о сказках
- Cуть сказкотерапии
- Главный секрет в сказкотерапии
- Почему взрослые – это те же дети
- Чего, на самом деле, хочет наша душа
- В чем суть исцеляющего эффекта сказкотерапии для взрослых
- Сказки — это старо, как мир…
- ТОП – 7: Сухой остаток для записи в ваш блокнот
Миф о сказках
Чтобы понять, что такое сказкотерапия для взрослых и откуда берется целебный эффект, нужно сначала разобраться со сказкой в принципе.
Взрослые обычно скептически относятся к сказкам, считая, что этот вид творчества предназначен только для детей. Поэтому в народе существуют такие выражения: «Не рассказывай мне сказку!», «Я не хочу верить в эту сказочку!», «Сказочка про белого бычка!», и т.д.
На самом деле у нас в этот момент, «включается» механизм, так называемого, сравнения или соотнесения. Любая сказка – это, по – сути, быль или простыми словами — не вымысел. В современной терминологии это называется non-fiction (не вымысел).
Мы умеем мгновенно «считывать» информацию и соотносить с тем, что уже есть в нашем «жизненном багаже».
Поэтому, заблуждение считать сказку вымыслом! На самом деле, сказка – это реальность жизни, но только в образном мышлении.
***
Образы, использованные в сказке, способны нести колоссальную смысловую нагрузку, потому что образное мышление самое родное для человека.
Сказочные образы всегда имеют отражение в реальной жизни, потому что иначе быть не может! Из «пустоты» может что – либо сотворить только сверхразум! Людям такая манипуляция, к сожалению, не доступна…
А, как же воображение?
Оно тоже всегда сконструировано из реальной информации, когда — либо увиденной, услышанной и прочувствованной!
Воображение – это собирательный образ.
Поэтому, так называемое воображение, которое принято считать сказкой – это продукт образного мышления из того «сырья», которое накопилось в наших «закромах» от первой минуты рождения.
Где эти, так называемые «закрома», находятся?
В нашем бессознательном, а точнее в нашем теле. Наш сенсорный аппарат (глаза, уши, рот, нос, кожа) просто потребляют информацию не зависимо от того нравиться нам это или нет, хочется нам этого или нет…
Получается, что наше тело знает больше и масштабнее, чем наш разум – сознание и в любой момент времени наш прошлый опыт легко воспроизводится!
Суть сказкотерапии
Вернемся к сказкотерапии.
Получается, что мы легко можем воспринимать образы, потому что их описание доступно на уровне чувств.
Простые примеры:
Злой, как «собака»; Хитрый, как «лис»; Тупой, как «пробка»; Бессердечный, как «айсберг»; Мозги, как «дуршлаг»; «Конь педальный»; и т.д.
Мы всегда очень легко соотносим, сравнивая и при этом, такое выражение получается очень «емким», потому что в него вложены ощущения или другими словами образное восприятие!
Образы воспринимаются легко и просто! Поэтому образное мышление – это самое родное и понятное мышление.
Иногда, не понимая того, что нам пытаются объяснить литературным языком, мы просим: «Да, скажи, уже, по – русски!»
Что мы хотим услышать в этот момент?
Мы хотим услышать «емкое» высказывание в ОБРАЗАХ, которое все расставит по своим местам!
***
Суть сказкотерапии — легко, просто и понятно!
Человек всегда идет по пути наименьшего сопротивления. Он просто устает постоянно размышлять, потому что этот процесс требует внимания, а внимание – это всегда напряжение!
Согласитесь, над сказкой вряд – ли придется размышлять! Она просто «ляжет, как по маслу»!
А если соотнесение полученной образной информации совпадет вдруг с жизненной ситуацией, то в жизни «все сложится в елочку» совершенно волшебным образом.
Почему?
Потому что произойдет так называемая трансформация (изменение) имеющихся образов и соответственно чувств, связанных с этой ситуацией.
В этом и есть «соль» сказкотерапии!
Главный секрет в сказкотерапии
Секрет, конечно, прост!
Это направление образного мышления!
Оно непременно должно быть конструктивным и жизнеутверждающим!
Вспомните, как в детстве мы всегда верили, что добро побеждает зло, да и чего таить, будучи далеко за …дцать, мы все равно с облегчением вздыхаем в конце напряженного фильма, к примеру…
Почему?
Потому что человеческая сущность, в принципе, конструктивная и добрая!
«Только бурить надо…»
Ну, а если это вопрос терапии души, то по – другому, и быть не может!
Не зря, множество тренингов и практик прям, таки «заостряют» внимание на позитивном мышлении в любой ситуации!
Почему?
Потому, что наше образное мышление, исполнит все, что мы пожелаем! Негативные образы буквально «оживят» ощущения в теле, которые в свою очередь будут непременно реализованы в реальности…
Получается, «куда повернем – там и окажемся!»
Почему взрослые – это те же дети
Потому, что образное мышление не меняется с годами! В любом возрасте наш сенсорный аппарат работает одинаково! Он просто потребляет информацию извне и «освежает» ее в нашем бессознательном (нашем теле) или вновь записывает.
Максимальное потребление информации происходит в детском возрасте, когда сознание – разум практически «в отпуске», потому что логика еще отсутствует, а сенсорный аппарат обострен. Поэтому ребенок до подросткового возраста живет в основном чувствами! Это означает, что наше тело – это вечный ребенок…
Да и что «греха таить», любим мы, взрослые играться, только игрушки у нас большие…
Простые примеры:
Мужчины играются в гаражах в «машинки», в деньги, в хоккей и футбол, сидя на диванах, строят «домики» и «осваивают» разнообразную технику…
Женщины играются в «куклы», наряжая своих детей, самозабвенно варят кашки, стряпают «куличики» и любят кастрюльки и «кухоньки»…
Взрослые так же, как и дети, мгновенно могут соотносить любое событие или объект с теми образами, которые «живут» с рождения с ними.
Простые примеры:
Долбишь, как «дятел»; Орешь, как «потерпевший»; Храпишь, как «конь»; Сидишь, как «редька»; Топаешь, как «слон»; и т.д.
Такое образное выражение всегда очень «емкое», а соответственно исчерпывающее!
Совсем просто об образах и сказкотерапии из (Серии Просто и Понятно. Сказки реальной жизни. Книга 1. Автор Симург).
Себя не обманешь
Собрались как-то вечером на лавочке у подъезда Корова, Курица и Змея.
Вот сидят они, семечки «лузгают», да журнальчики модные разглядывают.
Идет мимо скамейки Бык. Увидел подружек, заулыбался:
— Привет, красавицы! Давайте знакомиться! Я Бык!
— Я Львица! – говорит Корова.
— Я Пантера! – говорит Курица.
— Я Кошка! – говорит Змея.
— Эээх, а мне Корова нужна… — печально сказал Бык и пошел дальше.
Подружки посмотрели на Корову, а та грустно повесила рогатую голову…
— Это, что — же получается, так меня мой Петух и не найдет никогда! – сообразила Курица, а Змея, поддакнув, закивала.
***
Вот, собралась на следующий день, Курица в магазин. Идет, весело каблучками цокает, да сумочкой размахивает. Видит, у соседнего подъезда сидят Слон, Петух и Козел, в шахматы играют.
Заулыбалась Курица:
— Привет, красавцы! Давайте знакомиться! Я Курица!
— Я Тигр! – сказал Слон.
— Я Орел! – сказал Петух.
— Я Мустанг! – сказал Козел.
— Эээх, а мне Петух, нужен! – воскликнула Курица и хитро прищурившись, поправила кокетливо мини – юбку, тряхнув перьями, и зацокала каблуками по направлению к магазину…
Петух нервно вздохнул, а друзья расхохотались:
— Нужно, просто, быть собой!
(Подробнее Сборник Сказки реальной жизни здесь!).
Чего, на самом деле, хочет наша душа
Наша душа всегда стремится к равновесию, так называемой гармонии!
Подробнее о хитрости гармонии читайте ЗДЕСЬ!
Равновесие – это простыми словами, когда «все хорошо».
«Все хорошо», вне зависимости от обстоятельств в жизни, в принципе, и вокруг, в данный момент времени!
Когда мы в равновесии, нам хочется «летать и петь», простым словами – Жить!
В чем суть исцеляющего эффекта сказкотерапии для взрослых
Равновесие – это и есть суть исцеляющего эффекта сказкотерапии для взрослых! Да и детей, конечно тоже!
Реализация собственных подавленных эмоций, как таковых, в ходе сказкотерапии – это волшебный эффект исцеления Личности.
Почему?
Потому что любую сказку мы воспринимаем только образным мышлением и поэтому «погружаемся» в нее полностью.
Мы становимся (соотносимся) с персонажами и образами сказки или просто находимся где – то рядом с ними, проживая все происходящее собственными чувствами (собственным телом)…
Конструктивное направление сказки буквально трансформирует (изменяет) наше внутреннее состояние!
Вспомните, как хорошо на душе после благополучного окончания, какого – либо «напряженного» фильма!
Почему?
Потому что все в этом мире требует завершения! А завершить позитивно и конструктивно – это задача психотерапии, в принципе!
Сказки — это старо, как мир…
Во все времена сказки были призваны безболезненно исцелять внутриличностные и межличностные конфликты, направляя человека к собственной гармонии – равновесию.
Самое интересное то, что за древностью лет, многие ценности актуальны по сей день…
После долгих поисков, такие, вот актуальные ценности собрались в два сборника с комментариями Симург, актуальными для нашего времени!
Подробнее о Серии Привет из Прошлого с Терапевтическим эффектом здесь!
Получается, что сказкотерапия для взрослых стара, как мир…
Вот, например, одна из актуальных ценностей во все времена:
Будамшу Даа и поп. Бурятская народная сказка
Как-то шёл Будамшу Даа по селению и услышал, что власти издали указ. Будамшу Даа спросил:
— Что за указ вышел?
— Когда умирал бурят, мы хоронили его с бурятскими ламами, вещи и богатство умерших оставались у бурят. Теперь после принятия нами русского подданства мы должны хоронить умерших людей с русскими ламами — попами.
Посмотрел Будамшу Даа этот указ и говорит:
— Давайте, одного человека похороним так, как велит указ. А после, я постараюсь отменить такие похороны.
— Умный Будамшу Даа правду говорит. Сумеет он отменить. Надо только немного подождать. Раз, уж, такова жизнь, что люди рождаются и умирают, то всё равно кто-нибудь помрёт. Того человека и похороним так, как велит указ, а потом, мы надеемся, его отменят, — говорит народ.
***
В это время в одном селении умер богатый человек. Будамшу Даа велел выкопать яму в восемьдесят сажен и пошел к попу приглашать его. Когда сказали, что умер богатый человек, поп-богач согласился придти.
«Раз умер богатый, — думает поп. — Много добра мне достанется!»
Сородичи Будамшу Даа вместе с другими людьми взяли умершего человека и пошли к той яме.
Когда поп с медным крестом в руках читал молитву над могилой, Будамшу Даа подкрался к нему сзади и, после того как опустили труп в яму, столкнул туда же попа.
— Бросайте землю! — сказал Будамшу Даа. Так, вместе с умершим человеком засыпали землей и попа.
— Ну, раз мы так поступили с богатым человеком, то его добро должны отнести родственникам попа.
Будамшу Даа взял с собой много людей, ровно половину добра умершего богача и отвез родственникам попа.
— А, где наш поп? — спрашивают.
— Похоронили, — отвечают.
— Почему вы его похоронили?
— Вышел указ, по которому умерших бурят следует хоронить с попом. Мы должны были похоронить, как велит указ. Вот почему мы вместе с умершим человеком похоронили попа.
Тогда родственники попа дали знать об этом властям.
***
Будамшу Даа говорит своим друзьям:
— Большая тяжба будет из-за этого. Вы должны дружно держаться и говорить всё, что я скажу, точно, без ошибок.
Власти вызвали их к себе.
— Зачем вы попа зарыли вместе с умершим человеком?
— Появился указ властей, по которому умерших бурят следует хоронить с попом. Вот мы и похоронили, как велит указ.
— Что же теперь получается? Ссылаясь на указ властей, вы будете столько же хоронить попов, сколько умрёт бурят.
— Конечно! Коль издали власти такой указ, мы должны каждый раз хоронить и попов. Раз мы подчиняемся властям, не можем мы поступать по-другому. Люди будут умирать. Наберётся ли столько попов? — спрашивает Будамшу Даа.
Все друзья, пришедшие вместе с Будамшу Даа, дружно поддакивают ему.
Тогда власти решили: «Не будет конца глупостям этих бурят!» И сказали:
— С этого дня не зовите попов. Когда умирает человек, вы его хороните сами.
С этого времени, говорят, не стали хоронить умершего с попом.
(Подробнее Сборники Старые сказки, актуальные в наше время с комментариями Симург здесь!)
ТОП – 7: Сухой остаток для записи в ваш блокнот
- Сказки – это реальность жизни
- «Соль» сказкотерапии – изменение образов, а соответственно и внутреннего состояния человека
- Секрет сказкотерапии – конструктивное направление или «разгрузка»
- Взрослые – это те же дети
- Образное мышление всегда «емкое»
- Душа всегда требует равновесия – гармонии Личности
- Сказки – это старо, как мир
Теперь исцеляющий эффект сказкотерапии для взрослых стал нам понятен! Кстати, для детей он тот же самый!
Если информация вам понравилась, то поделитесь ей с друзьями!
Загрузка...